自宅でライザップ|私ダイエットに失敗しないので! 

自宅でライザップ|私ダイエットに失敗しないので! 

自宅でライザップしてダイエットに失敗しない(成功する)方法を紹介しています。

自宅でライザップ|ダイエットに成功する秘密とは?

ライザップでダイエットしたいけど
忙しくてジムに通う時間がなかったり
通いたい気は満々だけど近くにジムがなかったり
ジムに通うほど経済的ゆとりがなかったり
して諦めたり・・

あるいは
自宅で本格的なトレーニングがしたいけどやり方が解らないとか
今までダイエットに取り組んでも痩せなかった
とかいう人ってけっこう多いんじゃないですか?

そんな貴方におすすめなのが
自宅でライザップしてダイエットするために必要な運動・食事・サプリメント・カウンセリングがセットになった「RIZAP STYLE PROGRAM」です。

この「RIZAP STYLE PROGRAM」は、『結果にコミット』するライザップならではの工夫が施されているので、今まで他のダイエット法で失敗した人や、ジムに通わずにライザップ流のダイエットをしたい人でも、「私ダイエットに失敗しないので」と決意して、次の4つのスタイルを持って取り組めば成功したも同然!!

1:現状把握と目標の設定する。
2:毎日、自分のカラダと向き合うようにする。
3:週4回(1回15分~)のトレーニングを続ける。
4:低糖質・高たんぱく質な食事を心がける。

では、なぜ自宅でライザップしてもダイエットに成功できるのか
その秘密を、もう少し詳しくみていきましょう。

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運動(トレーニング)

ライザップの運動メソッドが1枚のDVDに凝縮されています。
さらに、「RIZAP STYLE PROGRAM」をセット購入すれば自宅でのトレーニングに適した専用ゴムバンド付き。
週4回/1回15分~の運動なので、忙しい人でも手軽に実践できるように工夫されています。

とはいっても、DVDと専用のゴムバンドがあるだけではダイエットに成功するのは難しいです。
まず運動(トレーニング)を開始する前に、しっかりと自分なりの目標設定をしましょう。
そんなこと言われても、大抵の人はどんな風に目標設定すればいいのか解らないでしょうね。
でもご安心を!

「RIZAP STYLE PROGRAM」のフルセットには、
ライザップスタイルの活用方法がよく分かる『マスターブック』と、
スムーズなプログラムの進行をお手伝いする『レコーディングシート』もついていて、
自宅でも「結果にコミット」したライザップをスタートできるようになっています。


詳細はコチラ自宅でRIZAPスタイル

食事

自宅でライザップしてダイエットを成功させるには、運動(トレーニング))だけでは目標を達成できません。
運動(トレーニング)ととも大切なのは、ダイエットするための食事を摂ることです。
この「RIZAP STYLE PROGRAM」には、基礎代謝を上げ「リバウンドしにくい」「食べても太りにくい」カラダを作るための食事メソッドも付いています。

ダイエットを成功させるには、痩せやすく、筋肉が落ちにくい低糖質・高たんぱく質の食事を摂る必要があります。
とは言っても、一般人には具体的にどんな食事方法が良いのか分からないですよね。
そこで、用意されているのがライザップの食事メソッドを自宅で実践できる21のレシピなのです。

ライザップボディメイクレシピは下記の3つのポイントから作られています。
1:痩せやすく、筋肉が落ちにくい
低糖質・高たんぱく質だから、痩せやすくて筋肉が落ち難くなります。
2:簡単に作れる
忙しい人でもお家でサッと作れる料理です。
3:リバウンドしにくい
食材を見極める目も養われるので、プロブラムを終了した後でも無理のない低糖質食生活を送るようになります。


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サプリメント

「RIZAP STYLE PROGRAM」には、「ボディファットスリム」というボディメイクをサポートする独自開発のドリンクとサプリメントも付いています。
無味無臭で、1日たった2粒飲むだけなので手軽にダイエットに必要な栄養素を補えます。
また、低糖質・高たんぱく質で、食物繊維やカルシウムもたっぷり補えるので食事のおきかえにも利用できるのが嬉しいですね。

トレーニング(運動)食事管理、サプリでの栄養補給という3つの要素を揃えることで、どんな人でも真面目に取り組めばダイエットに失敗せずにすむわけです。

カウンセリング

たとえダイエットに失敗しない要素が揃っているといっても、自宅で一人でライザップに取り組んでいると、途中でくじけそうになることもあるでしょう。
そんな時に頼りになるのが、カウンセラーに直接相談できるサービスです。
ライザップといえば、ジムに通ってマンツーマンでの指導を受けられるのが最大の特長ですよね。
この「RIZAP STYLE PROGRAM」が、ただのDVDと違う点は、カウンセラーとの電話相談もできることなんです。

例えば・・
本当に痩せるのか?不安になったり
体調不良の時はどうすればいいのか
目標設定のアドバイス
トレーニング方法がいまのであってるの?
やる気がでないときはどうすればいいのか
などで悩んだときは・・
まるでライザップのパーソナルジムのように、専属のカウンセラーが電話でボディメイクをチェックしサポートしてくれます。

さて最後に、「RIZAP STYLE PROGRAM」気になる価格ですが・・
RIZAP STYLE SECRET DVD+RIZAP STYLE DRINK+BODYFAT SLIMをすべて単品で購入すると合計56,300円になりますが、
初回のフルセット購入なら39,410円と、なんと16,890円もお得!!
さらに送料無料全額返金保証付きなんですよ。

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